STRESSZ ANIMÁCIÓK A TEXASI EGYETEMRŐL
A videón hallható eredeti angol szöveget lefordítottuk és kiegészítésekkel láttam el
"Az emberek nem azért fordulnak pszichológushoz,
hogy megvilágosodjék a megváltoztathatatlan múlt,
hanem mert elégedetlenek a jelennel,
és jobbá szeretnék tenni a jövőt."
Eriksson
A Texasi Egyetem számos írásos és animációs anyaggal támogatja hallgatói megküzdését a negatív stresszel (distresszel). Néhányat ide válogattam az általam legjobbnak gondoltakból.
Pozitív stressz-spirál
Célbaérés egészségesen
Miként kerülhető el a perfekcionizmus csapdája?
"Tűrhető lesz minden élet
lényeged, ha megmarad;
elbírsz minden veszteséget,
amíg az vagy, aki vagy."
Goethe
Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...
Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer leszokási tanácsadó
Benzo Blog elindítója és szerzője